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Saint-Romain-en-Gal

Portes ouvertes : découverte du TAI CHI, de QI CONG et de méditation

Evènements sportifs

  • Portes ouvertes : découverte du TAI CHI, de QI CONG et de méditation
Initiation de TAI CHI de QI CONG et de méditation.
L’art du Tai chi est un art corporel énergétique dont la finalité et le bien-être, la vitalité et la santé. Il est issu des arts martiaux interne tai Chi Quan et Qi Cong.
La base de la pratique est l’exécution de mouvements ronds et souples se succédant avec fluidité et douceur au rythme de la respiration.
Cette gestuelle est enrichie d’une recherche sur la perception et la mobilisation de Chi (énergie vitale) ainsi que sur la participation active du tan tantien. La pratique de cet art développe la respiration, procure une détente musculaire et nerveuse, réduit le stress quotidien. Elle régule les énergies internes.
L’art du Chi permet de rétablir et de maintenir l’harmonie intérieure et l’aisance corporelle.

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 Infos pratiques

Adresse : 69560 Saint-Romain-en-Gal

Téléphone : 06 08 32 93 43

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 Tarifs

Gratuit.

 Ouverture

Tous les mercredis de 19h à 21h.

 Langues parlées

Français