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Estrablin

Graines de Gym

Estrablin

  • Graines de Gym
Gymnastique Rythmique et Sportive : cours à partir de 4 ans. Association de souplesse, coordination, endurance, musculation, musique, espace et engins. (ballon, massues, cerceau, ruban, corde)
Handidanse : dans pour enfants porteurs de handicap favorisant le travail dans l'espace, découverte de son corps et de ses capacités.

Cours adultes mixtes :
- Cours spécifiques Abdos Fessiers
- Cours Bioform : gestion du stress, étirements, assouplissements, relaxation. Travail au rythme de chacun.
- Cours renforcement musculaire généralisé ; tous les muscles sont sollicités (travail avec accessoires : élastiques, lestes, step, barres lestées...)

Danse style moderne jazz : chorégraphie en musique, travail de groupe, synchronisation.

Country : dans où la synchronisation est essentielle, travail du groupe, accessible à tous, ambiance assurée.

Cours à domicile à définir avec l'éducatrice

Plus d'infos...

 Infos pratiques

Adresse : Le Gymnase 38780 Estrablin

Site web

Téléphone : 06 95 21 86 45

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 Langues parlées

Français