Fournisseur officiel de loisirs

Estrablin

Gym Douce

Estrablin

Ces cours d’une heure adapté à la personne, intègrent des exercices de renforcement musculaire et des exercices d’équilibre afin de conserver une qualité de vie satisfaisante.
La gym douce regroupe un ensemble d'activités idéales pour :
- sculpter votre corps : perte de poids, prise de masse musculaire,
- prévenir, soulager vos douleurs dorso-lombaires,
- améliorer votre concentration et conscience corporelle,
- en complément idéal de nombreux sports,
- diminuer le risque de maladies cardiaques, diabète, cancer...,
- prévenir l’ostéoporose et renforcer les os, articulations et tendons,
- améliorer le système cardio-respiratoire,
- augmenter la confiance et l’estime de soi, lutter contre la sédentarité,
et de nombreux autres bienfaits pour votre santé.

Plus d'infos...

 Infos pratiques

Adresse : 6 allée des sports 38780 Estrablin

Téléphone : 06 09 64 41 56

Site web Contact

 Tarifs

Tarif unique : 65 €.

 Ouverture

Du 10/09 au 30/06, tous les lundis et vendredis sauf les jours fériés.
Hors vacances scolaires et jours fériés
Lundi : 14h15 à 15h15 ou de 15h30 à 16h30 Vendredi : 10h15 à 11h15.

 Langues parlées

Français

 Moyens de paiement

Bons CAF, Chèque, Chèque Vacances, Espèces